Journal d'un spéculateur autodidacte
Gestion émotionnelle
Cela fait désormais une semaine que j’ai débuté le scalping sur le marché des futures, en démo.
Les réflexions menées à ce sujet ces derniers mois me confirment dans le choix de ma ré-orientation.
Dans un de mes derniers articles, je m’interrogeais sur la relation entre mes biais psychologiques et mes stratégies (notamment ici). Ma supposition partait du principe que même si mes systèmes se montraient performants, la durée aléatoire ( quelques minutes à quelques heures) de mes positions engendrait un stress quotidien influant directement sur mes résultats.
En gros, mon equity curve reste plate et erratique au lieu de suivre une pente lisse et ascendante. Certes, je ne perds pas mais je ne gagne plus. Et ça m’emmerde. Et cela dure depuis 3 mois!!!! Mais bon, j’en ai déjà parlé à maintes reprises dans les articles précédents , je ne m’étalerais donc pas plus en avant.
Bref, le scalping a répondu à mes attentes et surtout il se montre beaucoup plus adapté à ma personnalité. Ce qui est PRI-MOR-DIAL (je ne le répèterais jamais assez). Il n’empêche que certains biais émotionnels demeurent et notamment le fait de ne pas accepter de perdre. C’est d’autant plus visible avec ce type d’approche que tu multiplies les trades.
Je pars du principe, à tort ou à raison, que l’expérience augmente proportionnellement au temps de présence sur le marché et plus particulièrement lorsque tu es en position. Je pense donc pouvoir progresser plus rapidement que d’habitude.
Il n’empêche que jusqu’à présent, je n’ai toujours pas trouvé comment canaliser mon ego sans me faire violence. Je travaille assidument sur ce point depuis plusieurs mois également. Je ressens déjà quelques résultats mais c’est encore loin de mes aspirations. Je m’attèle à la méditation, à la neuroscience et à de plus en plus d’activités physiques afin d’atteindre la « zen attitude » mais cela demande du temps. Beaucoup de temps. 10000 heures en moyenne, parait-il. Argh!
En fait, l’activité raisonnée est altérée par les émotions. Lorsque tu rentres en position et que cela ne se passe pas comme tu le prévois, tu devrais fermer ton trade. Mais tu résistes, tu te persuades que les cours vont aller là où tu le souhaites, tu n’admets ni défaite, ni recul. Or le marché est aléatoire. Tu ne le maîtrises pas. Ce que tu maîtrises ce sont tes entrées et tes sorties. That’s all. En un mot, résister c’est souffrir.
Idéalement, il s’agirait donc non pas de verrouiller nos émotions, ni de les canaliser mais de les accepter, de les regarder passer comme un flux d’informations sans qu’elles puissent pour autant parasiter notre activité consciente.
Le savoir, c’est bien, le faire c’est encore mieux.
Cela demande donc encore beaucoup de réflexions et de travail (Re-Argh!).
Mmmmh! Et puis finalement, je crois que je vais peut-être me convertir au bouddhisme.
Hello Henri,
J’ai le bouquin en version française. Je vais le (re re re) relire. À force, cela finira bien par entrer dans le crâne.
Pour la version claire du site, il faut que je la traduise. Hier, j’ai voulu faire un essai après quelque souci de base de données, mais je trouvais la lecture moins aisée (syndrome du lapin russe).
Je vais suivre ton conseil, après tout les goûts et les couleurs, ça ne se discute pas. Merci pour le lien.@+ et bon week end
Franck- #3 écrit par Gaël Il y a 1 an
Bonjour,
je découvre ton blog et je me retrouve pas mal dans ton parcours, introspection émotionnelle et technique également.
Ton blog est une idée sympa, c’est vrai que l’isolement dans ce métier est parfois pénible psychologiquement.
Tes questionnements sur la gestion émotionnelle et l’aversion au risque ont une résonnance avec les miens, et notamment sur l’impact des biais émotionnels sur l’equity curve.
Pour aller droit au but, mon expérience personnelle m’a conduit à une conclusion récente, c’est que seul le money management permet de compenser structurellement l’impact des biais émotionnels.
En résumé l’impact des biais dûs à l’aversion au risque sur le plan de trading est qu’ils allongent la taille des pertes initiales, développent des séries de pertes, et raccourcissent la taille des gains.L’avantage du plan de trading devient vite difficile à matérialiser à cause de ces biais. On peut parler de discipline mais je préfère parler de money management.
Ma perception des choses repose sur l’idée que le money management est d’abord utile à la gestion de notre propre aversion au risque, il peut répondre de façon efficace au sabotage orchestrés par les biais.
Donc de mon point de vue notre MM devrait être organisé directement en fonction de nos biais psycho-émotionnels, afin d’annuler les conséquences de leur existence.J’ai constaté qu’on évoluait dans nos stratégies de trading ou dans notre style, notamment poussés par l’inconfort qu’instile la perpétuelle aversion au risque. Lorsque notre MM est conçu pour lutter efficacement contre les biais alors le débat et les questionnements sur la stratégie deviennent tout à coup bien relatifs.
On peut penser que l’expérience et la persévérance vont donner l’aptitude à maîtriser son aversion au risque et que les craintes peuvent être repoussées devant nous avec cet espoir de progrès, or on peut penser aussi que le MM peut apporter le confort psy que l’on recherche en stérilisant les biais par une organisation de la gestion du risque.
C’est un peu ce que j’explore actuellement.A+ Gaël
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Salut Franck,
Je n’ai pas lu Bouddha mais Marcel Link, c’est plus prosaïque mais aussi efficace
High Probability trading : un bon chapitre sur la gestion des émotions.
La brève apparition du thème « clair » wordpress était pas mal. J’ai résolu le problème de thème en laissant le visiteur choisir ce qui lui plait avec un plugin:
http://wordpress.org/extend/plugins/theme-switcher/
bon weekend
Henri