Ykarius

Si je tente une analyse du dernier armageddon sur mon capital, tout repose sur le non respect de mes règles de money management. Je n’ai pas limité ma perte.

Il ne fait plus aucun doute pour moi que toute la problématique repose sur mon manque de discipline. Mon inefficacité, ma peur, ma mauvaise lecture des cours après ma grosse perte m’ont convaincu de l’importance du mental en trading et de sa prépondérance sur tous les autres aspects.

Je me suis donc demandé quels pouvaient être les processus qui  pouvaient conduire à l’élaboration de nos réponses émotionnelles et rationnelles, afin de mieux comprendre la représentation du marché par notre cerveau, et éventuellement, de trouver une solution à l’épineux problème du mental en trading.

En somme comment gérer nos émotions et plus particulièrement la peur et la cupidité?

Tout commence par notre perception du marché au travers de nos yeux jusqu’à notre cerveau où s’élabore la représentation des cours. À priori, je pensais qu’au moment où je percevais et reconnaissais le marché, une réponse émotionnelle se déclenchait puis une réaction physique suivait. Il n’en est rien.

En fait, au moment où le thalamus fait passer le message dans les régions analytiques du cerveau, il envoie au même instant un signal à l’amygdale (zone de gestion des émotions). Or cette dernière est très proche du thalamus et la transmission du signal est donc beaucoup plus rapide que celle transmise au néocortex.

En analysant mes propres réactions lorsque je suis en situation de pertes, globalement, mon rythme cardiaque s’accélère, mes muscles se contractent, je respire plus vite, je transpire aussi, je déclenche tout un processus hormonal, je sécrète plus d’adrénaline. C’est alors que mon néocortex interprète mes réactions physiques comme étant de la peur.

Ceci ne prend que quelques millièmes de seconde et je peux, en principe, déterminer le comportement approprié.

Malheureusement, il arrive de temps en temps que la réponse de l’amygdale devienne si forte qu’elle court-circuite celle des régions analytiques de mon cerveau et se prolonge. Et c’est pire lorsque je dépasse mon seuil de tolérance (perte maximale dépassée).

Il s’agit là d’un mécanisme naturel de défense ou de survie. Nous sommes face à un danger et pour y échapper nous devons nous cacher. Or jouer à l’autruche est certainement la pire des solutions pour gérer une perte. Si par exemple, je perds 2000€ sur un trade, ma réaction naturelle sera d’éviter de prendre ma perte afin de voir les cours (~ le hasard!!!) se retourner et donc diminuer voire supprimer le danger. Pour faire dans l’analogie, c’est comme se promener en plaine lors d’un gros orage avec d’énormes éclairs et une pluie torrentielle, avec en guise d’abri un seul grand arbre à moitié brûlé . Notre première réaction sera de s’y abriter. Mais si j’évite bien la pluie, la foudre, elle, ne me loupera pas.

Un autre point à souligner est que nos schémas neuronaux « stockés » dans notre amygdale tendent à être activés très aisément lors d’évènements plus ou moins semblables à un incident précédent. Par exemple, si un jour où j’étais en perte de 2000€ et que les cours se sont retournés me permettant de sortir flat ou en gain, j’aurais tendance à réitérer le même schéma les fois suivantes. Notre vision du marché sera déformée et notre réaction ne sera pas appropriée. Le passé est le passé.

Ces mécanismes naturels sont également le fruit de nos traits émotionnels (=prédisposition) qui conditionnent nos jugements et nos réactions. Notre personnalité, notre caractère sont issus de nos gènes (hérédité) mais également parfois de traumatismes (plus ou moins graves) et toujours d’expériences constantes ou répétées.

En d’autres termes, notre activité mentale est la combinaison de notre perception (l’environnement, le marché) et des associations neuronales (gains ou pertes répétées).

Dès lors, si nous connaissons (plus ou moins) les processus émotionnels de notre cerveau, existe t-il des solutions afin de canaliser nos émotions, de les gérer efficacement, constamment et durablement?

Réponses dans un prochain article…

J’ai une mauvaise passe et je trade mal or depuis hier, je reçois une salve d’e-mails pour m’enfoncer un peu plus et me démontrer par A+B combien mes interlocuteurs sont forts, qu’ils gagnent régulièrement, qu’ils respectent les règles de money management et qu’ils ont un mental de gagnant. Moi, pauvre hère, n’ai rien compris et ferais mieux de raccrocher, qu’une formation n’est que poudre aux yeux.

Alors que les choses soient bien claires. Je n’ai jamais eu la prétention de dire que j’étais un dieu du trading, ce blog le démontre depuis sa création et cela ne remonte pas à quelques semaines.  Il suffit de savoir lire pour comprendre que les erreurs sont de mon fait, que je n’ai pas respecté la méthodologie et encore moins le money management. La formation que j’ai pu suivre n’est en rien responsable de mon échec temporaire. Je l’ai pourtant expliqué et écrit mais peut-être n’ai-je pas été suffisamment explicite. Suffit pourtant de savoir lire…

Tous ces e-mails font suite à une magnifique démonstration de la nature humaine sur un forum. Vous avez quelqu’un qui ignore tout de la formation, qui manifestement a survolé les articles de ce blog mais qui se permet d’émettre un jugement hâtif tout en se défendant d’en tirer une quelconque conclusion… Puis pour finalement, décider qu’il s’en « fichait complètement ». C’est là toute la quintessence des forums. Des discussions de comptoir, où l’hypocrisie et le narcissisme  se disputent à l’ignorance et à la méchanceté bête et gratuite. Un peu de manipulation (sélection de la partie du blog la plus adaptée à la démonstration -juin 2010-, généralisation en italique afin de donner l’apparence d’une citation puis conclusion par la défiance puis indifférence afin de prendre un peu de hauteur) et s’ensuit alors une ruée de blaireaux qui n’hésitent pas à vous clouer au piloris discrètement et bien abrités derrière leurs e-mails.

Impressionnant!

Il m’a déjà été conseillé d’arrêter ce blog afin de me libérer des pressions inhérentes à une obligation de résultats. Ce à quoi, je rétorquais que cela me servait à me libérer de mon égo et que mon idée était avant tout d’aider et d’échanger… Ma foi, maintenant tout est remis en perspective.

Alors, je m’interroge. L’être humain est-il désespérément pourri?